Najnowszy wpis
Dla BLIŹNIĄT: terapeutyczne pisanie
Stresują się, bo chcą być w kilku miejscach naraz i wiedzieć wszystko. Rozbieganie nie sprzyja relak-sowi. Bliźniętom trudno wyciszyć umysł. Dlatego właśnie, gdy dopadnie je stres, powinny głęboko oddychać. W ten sposób dadzą mózgowi sygnał, że wszystko jest w porządku. Szybki i płytki oddech umysł odbiera jako zagrożenie. Dobrym pomysłem jest też pisanie dziennika, by przelać na jego karty trudne emocje. Bliźniętami rządzi Merkury, planeta intelektu. Nie da się ich wyciszyć medytacją czy spacerem w skupieniu.
Arcykaplanka
arcykaplanka1@wp.pl
Strona stworzona w kreatorze WebWave.